У вас проблемная кожа, если:
- отмечается усиление действия сальных желез, которое приводит к повышенной жирности кожи (особенно это заметно на лбу, носу и подбородке);
- расширены поры;
- кожа лоснится и блестит, периодически может покрываться «корками», «чешуйками»; — появляются либо постоянно присутствуют на лице акне (угри, прыщики);
- кожа отличается непостоянством: с утра она может шелушиться, а к вечеру появляется жирный блеск, например, на лбу.
К основным причинам появления несовершенств на коже можно отнести следующие:
- длительный прием гормональных препаратов;
- нарушение правил пользования косметическими средствами (когда косметика неправильно подобрана,
наносится в чрезмерных количествах, не удаляется с кожи перед сном); - постоянные стрессы, расстройства нервной системы;
- неправильное питание (употребление «фастфуда», пищи жирной и богатой углеводами);
- проблемы со здоровьем (когда нарушается работа пищеварительной системы, желез внутренней секреции); подобным образом организм подает сигнал о зарождающемся недуге.
Любой недуг легче предупредить, чем лечить; данное правило распространяется и на проблемы с кожей. Возьмите на заметку следующие меры предосторожности, которые снизят риск появления различного рода высыпаний на вашей коже:
- Обязательно умывайтесь, но не чаще 2-ух раз в день (т. к. частое умывание может привести к закупорке пор).
- Поддерживайте водный баланс в вашем организме (выпивайте в день не менее 8 стаканов воды).
- Отдайте предпочтение растительной пище (овощам, фруктам), чаще кушайте рыбу.
- Не выдавливайте прыщики, дабы не занести инфекцию; достаточно периодически обрабатывать воспаление специальными средствами.
- Дабы исключить «внутренние причины», когда высыпания на лице свидетельствуют о недуге, связанном с состоянием внутренних органов, обратитесь к специалисту (дерматологу, терапевту).
- Старайтесь держать в чистоте волосы, дабы грязь с них не попадала на кожу лица.
- Пользуйтесь специальными косметическими средствами: делайте компрессы и маски, используйте растворы на спирту и лосьоны. Отдайте предпочтение кремам, у которых легкая, нежирная консистенция, они должны восстанавливать недостаток жиров и витаминов.
- Не следует использовать агрессивные очищающие средства. Умывайте лицо мылом и снимайте макияж
средствами, у которых мягкая основа. Лучше использовать для умывания специальный гель, который предназначен непосредственно для жирного типа кожи. Приобретите щетку для лица (вспеньте с ее помощью гель и очистите кожу массажными движениями). - Не чаще двух раз в 7 дней используйте отшелушивающие средства, скрабы.
- Не реже двух раз в 30 дней делайте паровые ванночки, которые не только уменьшат жирный блеск, но и улучшат цвет лица. Возьмите глубокую миску, налейте в нее кипяток (примерно 1,5 л) и добавьте лечебные травы (шалфей, ромашку, календулу). Наклонитесь над «ванночкой» и прикройте голову полотенцем. Процедура должна длиться не менее 8 минут. Дабы после подобной ванночки сузить расширенные поры – просто умойтесь прохладной водой.
- Основной уход за проблемной кожей должен быть вечером. Протирайте кожу ватным диском, смоченным в свежевыжатом соке из моркови и капусты. На 8-10 минут наносите на лицо обезжиренный кефир (кожа станет матовой).
- Можно приготовить дома средства, на основе натуральных компонентов, которые помогут бороться с различного рода несовершенствами кожи.
Пенки
Взбейте в блендере 2 ломтика черного хлеба, добавьте 10 г соли и 150 мл воды.
- Криолечение.
Ежедневно, по утрам, протирайте лицо, точнее проблемные зоны, льдом из ромашки. Приготовление: возьмите аптечную ромашку (20 г) и залейте кипятком (200 мл). Пусть отвар настоится в течение 10-12 минут, после чего процедите его и разлейте по формочкам.
Тоники и лосьоны
- Любой чай поможет сузить поры, придаст коже матовость.
Заварите чай и дайте ему остыть. Смоченным в чайном настое ватным диском протрите лицо. Если вас беспокоят прыщи, то заварите зеленый чай и добавьте к нему лимонный сок (3мл).
- Травяной.
Возьмите смесь лечебных трав 20 г (лепестки календулы, василька, розы, ромашки) и залейте кипятком (200 мл). Поместите тару с настоем на слабый огонь и прокипятите в течение 8 минут. Пусть он настоится (не менее 3 часов). Затем процедите и можете использовать по назначению.
- Мятный.
Залейте сушеную мяту (30 г) кипятком (500 мл) и прокипятите смесь в течение 8 минут на несильном огне. Процедив настой, добавьте к нему борный спирт (20 мл), настойку календулы (20 мл), столовый уксус (3 мл) или лимонный сок (3-4 капли).
- Из петрушки.
Сушеные корни и зелень петрушки (20г) залейте кипятком (800мл) и прокипятите на водяной бане. Смесь настаивайте в течение часа. После того как вы настой процедите, добавьте в него белое вино (50 мл).
Маски
- Молочно-дрожжевая (избавление от прыщиков и черных точек).
Смешайте молоко (теплое!) и дрожжи, дабы получилась масса, по густоте схожая со сметаной. Нанесите смесь на кожу лица и оставьте на 10 минут. Не забудьте смыть.
- Огуречная.
Натрите огурец на мелкой терке и добавьте в полученную массу борную кислоту (соотношение компонентов 6:1). Маска наносится на кожу и держится 10 минут.
- Белково-лимонная.
Смешайте взбитый белок с лимонной цедрой. Смесь наносится на лицо и оставляется на 15 минут. Подобная маска снимет жирный блеск с кожи, сузит поры и улучшит цвет лица.
- Пшеничная.
Возьмите пророщенную пшеницу (30 г) и перемелите ее. Добавьте к ней морковь, предварительно натертую на мелкой терке, растительное масло (лучше оливковое, 10 мл), жидкий мед (10 мл) и масло пихты (3 мл). Перемешайте ингредиенты, нанесите смесь на лицо. Длительность процедуры — 15 минут.
- Лимонно-дрожжевая.
Разведите дрожжи (лучше сухие, 10 г) до состояния густой сметаны, добавьте к ним лимонный сок (2–3 капли). Маска наносится на кожу тонким слоем и оставляется до полного высыхания, затем смывается.
- Томатная.
«Протрите» помидор (виноград или клубнику) и добавьте к нему желток (1/2 части), муку, крахмал. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная масса. Маску оставьте на лице на 10-15 минут.
- Капустная.
В рассол квашеной капусты добавьте яичный белок, его следует предварительно взбить (овсяную муку или сок из зелени петрушки), и получившуюся смесь нанесите на лицо. Прикройте слоем мокрой ваты. Оставьте на 15 минут. Либо предварительно очистите кожу лица и приложите листья квашеной капусты на 10-12 минут.
- Морковно-коричная (удаление пигментации и разглаживание рубцов, следов от высыпаний).
Смешайте жидкий мед (25 г) с корицей (5 г). Маска наносится точечно на проблемные участки и оставляется на 8-10 минут. Затем лицо следует умыть теплой водой. В завершении процедуры, протрите кожу тоником.
- Из листьев подорожника.
Измельченные листья подорожника (они должны быть свежими) разотрите до образования сока. Масса наносится на кожу, держится 10-12 минут, после чего лицо ополаскивается водой. В конце процедуры кожу следует обработать борным спиртом.
Автор — Гуляева Анастасия