От какой еды не толстеют

Не секрет, что многие женщины хотят сохранить стройную фигуру без особых ограничений в питании. Ведь так трудно бывает отказывать себе в маленьких радостях, мысленно произнося мантру: «Красота требует жертв …» …

Похудение с помощью подсчета калорий

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу: проблема лишнего веса стоит остро, как никогда. По статистике, каждая 5 женщина  имеет избыточный вес. Но далеко не все ставят перед собой цель привести фигуру …

Самый быстрый способ похудеть – диета

Сегодня сайт для женщин you-pretty.ru решил поговорить на тему, которая волнует почти каждую женщину. Согласитесь, в жизни нередко возникают такие ситуации, когда нужно срочно похудеть. Обычно это происходит тогда, когда …

Как правильно питаться, чтобы похудеть

«Здравствуйте! Не могли бы вы рассказать, как питаться вне дома. Я часто бываю в командировках и хожу по ресторанам, нет возможности регулярно питаться домашней пищей. Боюсь поправиться. Как нужно правильно …