Аквааэробика: польза, вред, упражнения

Жизнь зародилась в воде, поэтому человека постоянно влечет эта стихия. Сегодня сайт you-pretty.ru заинтересовался новым видом фитнеса, а именно водной гимнастикой. Что такое аквааэробика? Насколько она эффективна и не несет …

Новый тренажер Cross Personal от компании Technogym – тренировка не выходя из Сети

Компания Technogym выпустила новый эллептический тренажер Cross Personal. Элегантность и стиль тренажера делает его не только эффективным инструментом для поддержания формы, но и деталью современного интерьера. Cross Personal оснащен встроенным дисплеем …

Упражнения для похудения лица: 6 упражнений и советы

Похудение – ответственный этап в жизни каждой женщины. Мало просто избавиться от лишних килограмм. Нужно еще сделать так, чтобы сохранить красоту форм, не допустить обвисания кожи и проявления целлюлита. А …

Диета для кормящих мам для похудения

Нередко встречаются ситуации, когда радость от рождения малыша омрачена наличием парочки десятков лишних килограммов. От такого «подарка судьбы» тут же хочется избавиться всеми известными способами. Однако не стоит забывать, что …

Упражнения для похудения ягодиц, с фото

Стройная фигура и упругие ягодицы – заветная мечта всех представительниц прекрасного пола. Немногие могут похвастаться восхитительными параметрами своего тела. Так что не удивительно, что для достижения нужного результата приходится долго …

10 причин постоянного чувства голода

Зачастую, именно постоянное чувство голода не позволяет нам привести себя в форму. Как бы ни пытались его обмануть, оно возникает вновь и вновь, мешая комфортно худеть. Каковы причины возникновения постоянного …

Клизмы для похудения: какие бывают и как делать

Еще с давних времен клизмы используют в качестве природного средства, которое помогает при чистке толстой кишки. Достаточно часто клизмы применяют для того, чтобы облегчить запоры. Но в последние несколько лет …