Упражнения в бассейне для похудения: советы с видео

Ни для кого не является секретом тот факт, что плавание помогает сжигать жиры и подтягивать кожу. Можно просто плавать несколько раз в неделю, чтобы уже спустя некоторое время увидеть положительный …

Упражнения для похудения лица: 6 упражнений и советы

Похудение – ответственный этап в жизни каждой женщины. Мало просто избавиться от лишних килограмм. Нужно еще сделать так, чтобы сохранить красоту форм, не допустить обвисания кожи и проявления целлюлита. А …