Можно ли беременным шиповник

Шиповник: можно ли пить сироп или отвар при беременности

В столь важный для каждой женщины период беременности вопрос здоровья стоит особенно остро. Любые заболевания мамы могут сказаться на будущем малыше. Ситуация осложняется тем, что женщине в положении крайне не …

Полезное питание для мамы и малыша

Правильное питание при беременности: советы и отзывы

С наступлением беременности в жизни женщины меняется если и не все, то очень многое: настроение, ощущения, чувства, потребности, возможности, режим и меню питания, наконец. И если настроение или, скажем, ощущение …

Упражнения во время беременности

Упражнения во время беременности: как делать по триместрам

Ожидание малыша – самый трепетный и волнующий период в жизни женщины. Однако некоторые ошибочно ассоциируют беременность с болезнью и стараются соблюдать постельный режим. Помните, что жизнь – это движение, поэтому …

Нарядная будущая мама

Беременность и Новый год: как провести праздник

Новый год – это волшебство, сказка, безграничное счастье и надежда на светлое будущее. А если это прекрасный день пришелся на счастливый период ожидания малыша, то будущей мамочке следует заранее продумать, …

Боли в животе у беременных

Наверное, практическая каждая беременная женщина замечала, что низ живота время от времени ноет, колет или же потягивает. Многие из милых дам сразу начинают паниковать или заниматься самолечением, хотя этого делать …

сохранить фигуру во время беременности

Как сохранить фигуру во время беременности

Вопрос, как сохранить фигуру во время беременности, волнует многих женщин. Особенно, если до того ей было глубоко небезразлично собственное отражение в зеркале, а правильная цифра на весах являлась синонимом если …

Витамины при беременности: на ранних сроках и планировании

Все мы наслышаны о том, что необходимо принимать витамины при беременности. Однако в последнее время появляется все больше сообщений о том, что польза витаминно-минеральных комплексов сильно преувеличена, а избыточное потребление …