Полезное питание для мамы и малыша

Правильное питание при беременности: советы и отзывы

С наступлением беременности в жизни женщины меняется если и не все, то очень многое: настроение, ощущения, чувства, потребности, возможности, режим и меню питания, наконец. И если настроение или, скажем, ощущение …

Как увеличить рост волос? Маски, массаж, советы

Волосы, которые красиво обрамляют лицо и достают до пояса,  – мечта каждой девушки. Ведь длинные здоровые волосы украшают свою хозяйку. Уложенные в красивую прическу, они могут создать неповторимый образ. Далеко …

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья

Статья для тех, кто хочет быстро похудеть, сохранив полученный результат на долгие годы. Для тех, кто не в силах отказаться от соблазнов, но здоровье заставляет задуматься над привычным образом жизни. …

Почему не действуют диеты

Современные мужчины и женщины все чаще садятся на диеты. Средняя их продолжительность колеблется от 6 до 10 недель. Подействует ли диета на конкретного человека, будет ли эффективной, не навредит ли …

Как похудеть после праздников

Распространенная шутка о том, что всё приносящее в этой жизни удовольствие либо незаконно, либо аморально, либо ведёт к ожирению, напрямую касается праздников. Праздники делают нашу жизнь ярче и насыщенней, но …

Разнообразим рацион!

Моя подруга не очень любит готовить, но пытается питаться правильно. И выглядит при этом, я Вам скажу, так, что любая модель может позавидовать. На мой вопрос как это ей удается, …

Не есть после 6 и похудеть

Очень часто женщины, перепробовав большое количество различных диет, остаются разочарованными, так как желаемого результата просто нет. Частые диеты очень сильно изнуряют нервную систему, да и весь организм в целом, поэтому …