Как сделать талию тонкой

Осиная талия – мечта каждой женщины. Если природа не слишком расщедрилась, сайт для женщин you-pretty.ru посоветует, как сделать талию тонкой, приложив определенные усилия. Больше двигаться Природа наделила каждую из нас …

Чем грозит переедание, или как избавиться от боли в животе

После крупного застолья многие женщины испытывают вздутие живота и неприятные ощущения в области желудка и кишечника. Сайт для женщин you-pretty.ru подскажет вам, как избавиться от боли в животе, а также …

Диета для живота и талии

Если когда-нибудь кто-то изобретет диету, которая станет панацеей от лишнего веса, то он станет самым великим и знаменитым человеком на земле на все времена. Современные диеты настолько разнообразны, а порой …

Упражнения для стройной фигуры

Как приятно смотреть на красивую женщину любого возраста с подтянутой стройной фигурой. А ведь поддерживать себя в форме может каждая женщина. Для этого совсем не обязательно изнурять себя длительными тренировками, …

Упражнения на диване: как похудеть, не напрягаясь?

Каждая девушка мечтает о стройной фигуре. Но на регулярные посещения спортзала не хватает времени, для домашних занятий спортом не остается сил, соблюдать диету получается максимум дня три, подъем в шесть …

Калланетика, упражнения в картинках

Калланетика (или каланетика) — фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни. Это  комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Калланетика — любимая гимнастика американок, покорила сейчас …

Занятия танцами живота

Грация, привлекательность, сексуальность… Во все времена занятия танцами живота были символом женственности и страсти. Перебравшись в фитнес-клубы и став одним из способов поддерживать себя в форме, танец живота стремительно покорил …